Vantagens de dormir com uma máscara facial
Uma máscara facial é normalmente composta por argila, enzimas, carvão, gel, ou uma mistura de outros ingredientes. Costuma-se aplicar no rosto com as pontas dos dedos ou com um pincel, ainda que também existam outras que simplesmente estão feitas de uma forma que se coloca diretamente sobre a cara.
Dependendo de qual seja a necessidade ou o problema da nossa pele, utilizaremos um ou outro tipo de máscara facial. Algumas máscaras estão desenhadas especificamente para serem usadas pela noite, mas, em concreto, quais são as vantagens de dormir com uma máscara facial?
Máscaras faciais noturnas
Como dizíamos, existem algumas máscaras faciais especificamente fabricadas para serem utilizadas pela noite.
As deste tipo costumam ser máscaras suaves, quer sejam caseiras ou compradas, mas há outro tipo de máscaras que se secam demasiado, e não são ideais para deixar colocadas toda a noite. Por isso, em primeiro lugar, convém escolher bem a máscara, caso pretendamos deixá-la colocada durante toda a noite.
As máscaras faciais noturnas são praticamente o mesmo que os cremes hidratantes noturnos e espessos, mas muitas máscaras contêm ingredientes ativos que trabalham ao mesmo tempo.
Em geral, alguns destes ingredientes podem ser o ácido salicílico, o ácido glicólico e os ácidos hialurónicos, que se vão focar nos problemas da pele, enquanto que outros ingredientes, como a água, são uma ajuda para completar a fórmula da máscara e dos seus ingredientes ativos.
Vantagens de dormir com uma máscara facial
Dormir com máscara facial, especialmente uma destinada a ser utilizada durante a noite, tem benefícios para a pele. Alguns dos seus benefícios podem ser os seguintes:
- Podem ser muito hidratantes para a pele. Os ingredientes da máscara têm mais tempo para serem absorvidos pela pele, o que pode ser ideal, sobretudo para as pessoas mais idosas, cuja pele vai perdendo humidade com o passar do tempo.
- Algumas máscaras noturnas contêm um ingrediente selador, que retém a humidade e ajuda a evitar que a sujidade e outros contaminantes entrem nos poros.
- Muitas máscaras noturnas também contêm vitaminas, calmantes e outros ingredientes que estimulam a pele.
Como se tudo isto não fosse suficiente, estudos como o publicado em 2013 demonstram que as células se replicam e se renovam durante a noite, e dormir com uma máscara facial poderia ser uma ajuda em todo esse processo.
Dormir com uma máscara facial pode ter efeitos negativos?
Em geral, sobretudo se o produto está indicado para ser utilizado pela noite, é totalmente seguro dormir com uma máscara na cara. No entanto, há alguns dados que devemos ter em conta:
- Caso se estejam a utilizar outros produtos para o cuidado da pele, que contenham retinol ou ácidos, não se recomenda dormir com uma máscara que tenha esses mesmos ingredientes. Isto poderia ser irritante para a pele.
- Certos ingredientes, como a argila ou o carvão ativo, podem ressecar demasiado a pele, caso se utilizem pela noite. A não ser que se trate de uma pele muito oleosa, não se recomenda utilizar este tipo de máscaras para dormir.
- Também é recomendável evitar os produtos com álcool, que podem ressecar e danificar a pele.
Como funciona uma máscara noturna?
Os nutrientes das máscaras noturnas infiltram-se na pele durante a noite. Isto pode originar uma grande hidratação, algo que é muito útil para a pele seca. É que a pele hidratada tem como principal característica ser menos enrugada e ser mais brilhante.
Se procura hidratar a sua pele, recomendamos-lhe que utilize uma máscara facial com peptídeos de colagénio. Segundo estudos como o publicado em 2013, este ingrediente poderia ter efeitos positivos sobre a pele.
Em qualquer caso, se tem alguma dúvida a respeito de como utilizar uma máscara noturna, o melhor será que consulte com um dermatologista, que lhe poderá sugerir quais são os ingredientes que melhor vão funcionar para a sua pele.
Como vê, dormir com uma máscara facial pode ter as suas vantagens, e o melhor é que há algumas que pode levar a cabo você mesmo em sua casa. No entanto, é conveniente ter algum cuidado, para não manchar a nossa almofada. Nestes casos, o melhor é utilizar sempre uma fronha, para proteger a nossa almofada de possíveis manchas.
