Razões para mudar o seu colchão

Mar 16, 2020 | INFORMAMOS-TE

Partindo de uma base muito fixa através dos especialistas e indicando que a sua vida útil não vai além da década, este deve ser o ponto de partida para a mudança do colchão. Mas como não devemos nos orientar apenas por recomendações profissionais, existem mais variáveis que podem determinar o adeus do nosso parceiro de cama inseparável. Além do facto de este dogma nunca dever ser prolongado se o nosso colchão se deteriorou antes desses dez anos, o principal factor que nos deve influenciar na substituição do nosso antigo colchão é nada mais nada menos do que a qualidade do nosso descanso.

Sob esta premissa, vamos enumerar uma série de razões, factores e factos que o devem levar a substituir o seu antigo colchão por um novo modelo. Tudo para a sua saúde, o seu descanso e o seu conforto..

Sinais inequívocos de que está na hora de mudar o colchão

Podes acordar um dia e dizer: “Oh, não tive uma boa noite de descanso. Bem, isso é normal. Nem sempre dormimos bem (podemos estar stressados, nervosos, ou mesmo demasiado cansados para relaxar) e tentamos melhorar o nosso conforto na noite seguinte. O problema surge quando isto acontece de forma recorrente e independente dos nossos estados de espírito e até mesmo dos nossos estados físicos. Você percebe que você nunca mais adquire a postura correta, seu parceiro também reclama e é quando você olha para trás.

De repente você percebe que a vida caiu no seu colchão. Faz as contas e descobre que já passou mais de uma década desde que a compraste. É quando você dá uma olhada e descobre pontos e uma deterioração lógica ao longo do tempo. Mas, espere um minuto. Embora esta possa ser a vinheta mais comum em nossas casas, há mais razões para substituir o colchão. Além da típica e recomendada renovação devido à temporária (repetimos: a cada 10 anos deve ser realizada), há fatores mais fundamentais a serem levados em conta:

Problemas físicos

No momento em que você descobre que está acordando há vários dias com dores musculares ou nas articulações, contraturas e problemas físicos, não há como voltar atrás. Às vezes esquecemos a importância do descanso na nossa saúde. E nós não devíamos. Uma boa higiene de sono num colchão de qualidade vai afectar totalmente o nosso desempenho físico e diário.

Tem mais de 10 anos

Como já dissemos, este é o tempo estimado pelos especialistas para a substituir. Por muito bem que ainda o vejas, não te esqueças da tua saúde e substitui-o antes desse tempo ter passado.

Deterioração

Os colchões podem afundar e deformar. Este factor, que está relacionado com o ponto anterior, nada mais é do que a passagem do tempo. Tenha em mente que um colchão é algo que se usa todos os dias. Quer você o use sozinho ou com outros.

Higiene

Aqui entram em jogo tantos elementos, que são quase inumeráveis: fungos, ácaros, bactérias… A passagem do tempo, a má ventilação, o suor, os líquidos, o derrame de líquidos, os odores ou mesmo o muco noturno (por vezes podemos ficar com o nariz a pingar devido à própria proliferação dos referidos ácaros) fizeram uma mossa no colchão. Está na altura de o mudar!

Mais aspetos para trocar de colchão

Seja por termos mudado de parceiro, por precisarmos de mais espaço na sala ou por termos comprado aquele colchão quando tínhamos 20 anos e já não somos mais os mesmos, estas são razões suficientes para reconsiderarmos a sua substituição por um novo modelo.

Avanços tecnológicos

Se você ainda não experimentou os benefícios de, por exemplo, colchões visco-elásticos, você está perdendo um mundo de sensações e conforto.

Manchas e buracos

Sofreu danos e não há volta a dar agora. O factor mais lógico e indefensável.