O quarto perfeito para si

Dez 10, 2019 | NOTICIAS MAXCOLCHON

A empresa Maxcolchon, especialista em personalizar as necessidades do cliente em matéria de descanso, propõe na Revista Elle Decoração alguns conselhos básicos para obter um quarto à sua medida.

 

  • Conseguir uma temperatura adequada para o seu quarto, o ideal seria entre 19 e 26 graus.
  • Estabelecer uma rotina de sono, realizando as mesmas ações permitem que o corpo saiba quando adormecer.
  • Uma cama adequada para cada estação do ano.
  • Tenha um colchão de boa qualidade que proporciona um descanso todas as noites.