É bom ou mau para as crianças dormirem com os pais

Dez 19, 2019 | ACONSELHAMOS-TE, MELHORA O TEU DESCANSO | 0 comments

O ato de dormir, embora todos nós dormamos o mesmo, não acontece sob os mesmos costumes nos diferentes lugares e países do mundo. Poderíamos dizer que o sono varia de acordo com as circunstâncias sociais e culturais, e como você sabe, em nossa cultura é comum que as crianças procurem dormir com seus pais à noite.

Na maioria das culturas ao redor do mundo, pelo menos as mães e os bebês pequenos geralmente dormem juntos. Mas porque é que isto acontece? Principalmente, sugere-se que o contato entre mãe e filho/a produz uma sensação de calma entre eles. No Japão, isso é conhecido como uma sensação de “Anshin” que permite que tanto o bebê quanto o cuidador possam dormir bem.

No entanto, esta prática nem sempre é recomendada pelos profissionais de saúde. Nos Estados Unidos, e em vários países do norte da Europa há uma controvérsia considerável sobre qual estratégia é “mais segura” para o bebê na hora de dormir. Assim, em muitos hospitais, pelo menos nos Estados Unidos, os pais são aconselhados a não dormir com o bebê na mesma cama, pois isso pode acarretar um risco aumentado de síndrome da morte súbita infantil.

No Reino Unido, eles recomendam que é melhor se o bebé dormir com a mãe na mesma cama. Isto promove o aleitamento materno e torna mais fácil para a mãe cuidar dela. Em outros países como a Alemanha, eles discordam dessa ideia e acreditam que o bebê deve dormir num quarto separado.

E se a criança insistir em dormir com os pais?

A noção de que um pré-escolar pode ter dificuldade em adormecer e que ele ou ela pode querer dormir com os pais é amplamente aceita em algumas culturas, mas nem todos a vêem positivamente.

A Associação Internacional de Medicina do Sono contempla uma categoria de distúrbio do sono denominada “distúrbio do sono de definição de limites”. Isto indica a noção de que os pais devem cumprir, insistir e não ceder à sua expectativa de que a criança permaneça no seu quarto à noite.

As crianças que estão particularmente ansiosas ou que tiveram um evento problemático podem querer dormir com os pais, pelo menos temporariamente. Em geral, também é comum que uma criança procure dormir com os pais para procurar protecção: por vezes têm medo ou simplesmente sentem-se melhor dormindo na cama dos pais.

Segundo o pediatra Carlos González, presidente da Associação Catalã de Amamentação (ACPAM), o preconceito é pensar que as crianças que dormem com os pais são mais dependentes. Mas, segundo alguns estudos, as crianças que passam a noite na cama dos pais têm menos problemas de saúde mental.

Em qualquer caso, a decisão sobre se as crianças dormem ou não na cama dos pais dependerá, em última análise, de cada família individual. No entanto, não devemos esquecer que o facto de as crianças dormirem com os pais não significa necessariamente algo negativo.

Não hesite em consultar um especialista se tiver alguma dúvida. E você, dorme com os seus pequenos ou melhor, cada um no seu quarto?