Cinco histórias para pôr os seus filhos a dormir
Não há nada melhor do que ser pai e nada mais cansativo. As noites sem dormir dos pais devido a distúrbios do sono das crianças são muito frequentes. Quase 30% das visitas a pediatras são por esta razão.
Desde tempos imemoriais que os pais procuram soluções para ajudar os seus filhos a adormecer. Dormir com eles na cama, cantar canções de embalar e até mesmo ter sido remédios eficazes, mas ainda há mais. De todos os métodos, o mais cativante e que sempre funciona é contar histórias para dormir.
Porque é que as histórias para dormir são uma boa opção?
Quem não se lembra de nossos pais sentados à nossa cabeceira com tremendas olheiras e lendo-nos carinhosamente uma história? É uma forma de as crianças começarem a sonhar antes de irem dormir, e quando o fazem, é a forma mais tranquila, imersa num mundo de fantasia mágica.
Que as crianças tenham sonhos felizes é fundamental para o seu desenvolvimento físico e mental, sendo fundamental para aumentar as suas capacidades de aprendizagem e memorização e para poderem recuperar dessa actividade inesgotável que habitualmente apresentam nessas idades.
Recomenda-se que as crianças vão para a cama felizes: uma história pode fazê-las dormir bem, em estado de relaxamento e felicidade
Quantas vezes os seus filhos dormem no sofá e quando você os coloca na cama parece que já beberam meio litro de café e que estão com vontade de correr uma maratona?
Ler-lhes histórias para dormir terá um efeito anestésico, como tinha connosco quando éramos pequenos, vai fazê-los concentrar-se numa coisa e pôr fim a essa dispersão de ideias típica da sua idade, quando parecem querer cobrir o mundo inteiro com as suas pequenas mãos.
Tente sempre ler-lhes as histórias para dormir ao mesmo tempo, que eles têm uma hora de dormir regular, e tente não deixá-los assistir TV ou jogar com aparelhos eletrónicos no momento antes de ir para a cama. Lentamente “desativá-los” antes de meter-se entre entre os lençóis.
Cinco Sugestões para Histórias do Sono
Há milhares de histórias para escolher. Algumas são mais curtas e outros mais longas. Se a criança for muito nova, seria bom escolher as edições para crianças pequenas, e se for um pouco maior, seria melhor ler-lhe as versões completas. Se adormecerem antes do fim, isso é ótimo. Na noite seguinte, pode continuar onde ficou na noite anterior. Se eles gostarem da história, provavelmente vão obrigar a repeti-la dezenas de vezes.
Apresentamos-lhe uma seleção de histórias clássicas que pode ler-lhes para que não só adormeçam, mas também se façam com uma cultura geral e com os ensinamentos que lhes dão a sua moral.
Aladino
A história de um jovem pobre que vai lutar contra um feiticeiro do mal e que, com a ajuda do gênio da lâmpada vai fazer sua fortuna e casar-se com a princesa de seus sonhos. Um conto imortal das Mil e Uma Noites que atordoou todas as crianças do mundo durante séculos.
Peter Pan
A criança que nunca cresce e que vive rodeada de fadas e sereias na Terra do Nunca. Os seus filhos vão deixar os seus sonhos voar como se a Sininho os tivesse pulverizado com o pozinho mágico.
Hansel e Gretel
Uma história sensacional para ler a dois irmãos, para que vejam que, se estiverem juntos e se ajudarem, conseguirão superar todas as adversidades que enfrentam.
Os três porquinhos
Uma história que fará com que se divirtam e que lhes incutirá gradualmente a virtude de pensar para a frente.
Cinderela
Um clássico entre os clássicos que tem sido amado por crianças e adultos por inúmeras gerações e que, não importa quantas vezes você ouvir, sempre mantém a emoção até o fim. Possivelmente a mais famosa de todas as histórias para adormecer.
